Les massages

Les massages que je propose sont réalisés sur mesure pour répondre de la meilleure façon à vos besoins. Ils s'adaptent à vos objectifs, qu'il s'agisse d'une préparation à une compétition sportive, à un examen ou un concours, de  désamorcer le stress, ou simplement  de vous relaxer et de vous maintenir en bonne santé physique et mentale. Ils sont inspirés des techniques de massage reconnues pour leurs bienfaits, voici quelques exemples de ce qui peut être  réalisé.

Massage sportif sur la jambe

Le massage sportif

Directement inspiré des massages Suédois et Thaïlandais son objectif est d'aider les sportifs à optimiser leurs performances.

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Ce massage utilise des techniques de frictions, torsions, pétrissage, percussions, étirements...  

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Particulièrement stimulant pour la circulation sanguine et lymphatique, il apporte aux muscles l'oxygénation nécessaire à une bonne récupération. 

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​Le massage relaxant

Créé à partir des techniques de massage Californien ce massage tire profit d'un rythme quasiment

ininterrompu, plutôt lent.

 

Il utilise des techniques de pressions glissées, torsions douces ou encore réunifications. 

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Il incite au relâchement mental, il permet de reprendre contact avec le corps, il soulage les tensions musculaires installées de longue date.

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Le massage Crânien

Technique ancestrale originaire d'Inde, 

Le dos, les mains, les trapèzes, le cou, le visage et bien entendu le crâne sont travaillés.

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Les mouvements très lents et répétés aident au lâcher prise, améliorent le sommeil et la concentration.

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Ce massage sera bénéfique à la veille d'un examen.

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Le massage revitalisant 

Issu de différentes techniques de massage asiatiques tels que le massage Balinais, et le massage Thaïlandais.

Ce massage alterne des mouvements, légers ou appuyés, lents ou plus rythmés.

La circulation lymphatique est stimulée favorisant l'élimination des toxines, et la diminution des sensations de raideur.

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Le massage traditionnel Thaïlandais

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Le massage thaïlandais traditionnel, appelé Nuad en langue thaï, est un massage ancestral vieux de 2500 ans. Il aurait était créé par le docteur Jivako Kumar Bhaccha, contemporain et ami de Bouddha et médecin de la communauté des moines bouddhistes, 

Ce massage se pratique sur un futon, la personne recevant le massage conserve ses vêtements. 

Les techniques utilisées sont des étirements, des pressions douces effectuées avec les paumes de main ou les pouces le long de lignes énergétiques.

C'est un massage harmonieux et rythmé permettant une détente musculaire et mentale.

INFORMATIONS ET RESERVATIONS : 

Tel : 06 01 81 28 55

Mail : pleineharmonie@gmail.com

Pleine Harmonie

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